Ginástica

Básico de Lança (1 a 7)

Seun Ka Ce (Pequeno Taolu)

Too Kon (Esquiva de Força)

Primeiro Taolu de Facão

Toi Tcha de Tan Tui (1 a 12)

Toi Tcha de Pam Pou Kiu

Resistência (2,30 minutos)

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